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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「腹」大非「福」！腰圍過粗小心罹患代謝症候群
:
雖然在古時候有一說法為腹部肥胖的體態是福氣及財富的象徵，但以健康的角度來看，腹部肥胖代表內臟脂肪堆積，很容易罹患代謝症候群。
代謝症候群指的是容易導致心血管疾病之危險因子的總稱，這些危險因子包括高血壓、血脂異常、糖尿病、中心肥胖等，有代謝症候群的患者罹患心臟病及腦中風的風險機率為2到4倍。
腰圍的粗細可以成為是否罹患代謝症候群的重要檢測指標，男性的腰圍正常值不超過90公分（35吋）、女性的腰圍正常值不超過80公分（31吋）。
根據國健署103到106年的國民營養健康狀況變遷調查，40到64歲的民眾中，有51.2%腰圍過粗、28.7%體重過重；男性腰圍過粗、體重過重的比率分別為46.1%、32.8%。
腰圍過粗是代謝症候群的警訊之一，不過國人對此的警覺性仍不夠，國健署106年的抽樣調查中，40到64歲的青壯年族群中，有49.9%的國人超過半年沒量過腰圍。
不良的生活型態、遺傳因素都有可能得到代謝症候群，所以平時除了避免高油、高鹽、高糖食物及飲酒過量之外，也要持續運動、定期測量腰圍，不要讓這個無聲的健康殺手有機可趁。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
雙普會登場！ 肢體語言僵硬、互推發言權
:
眾所矚目的雙普會正式登場，由於俄國總統普欽比原訂時間晚了半小時才到達芬蘭，因此本來在晚間6點20分舉行的雙普會，延遲了將近1個小時2人才正式會面。
歷經波折，川普、普欽2人終於一起現身媒體鏡頭前，肢體語言僵硬不說，連誰先說話都推來推去，最後由普欽先發言。
俄羅斯總統普欽：「現在正是時候來深入討論我們的雙邊關係，以及全世界各種重要議題，有不少的重要議題我們需要關注它們。」
普欽前後發言只有30秒，川普硬生生講了2分多鐘，還說預告這次峰會將談到貿易、核武、軍備以及中國大陸等問題。
美國總統川普：「我認為全世界希望我們可以好好相處，我們是2個核大國，我們有全球90%的核武，我不認為這是一件好事、這是一件壞事，我希望我們2國可以討論怎麼處理它。」
2人隨後進行一對一的秘密會談，原訂90分鐘，但一談就是2小時又10分鐘，據說川普堅持要藉此親自評估普欽，同時不希望密會內容外洩，但外界認為最主要原因是這個。
CNN記者：「川普總統不希望有任何對於俄羅斯議題採取強硬立場的幕僚在場，打斷他與普欽的峰會對話。」
美俄事後舉行雙邊會談以及工作午餐，時間表完全大亂，全都因為2位大國首領各自耍大牌。首先出了名愛遲到的俄羅斯總統普欽，飛抵芬蘭就是要硬生生的比原定時間遲到半個小時，既然普欽遲到擺架子，美國總統川普也決定擺譜，等到普欽抵達芬蘭總統府後川普才決定出發前往。
2人還沒會面就先開始擺架子，會面後是否有實質內容，外界等著看。
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